Sådan stopper du dine bekymringer

Sådan stopper du dine bekymringer

Sådan stopper du dine bekymringer Ved du, at bekymringer i virkeligheden bare er en måde at tænke på? Måske har du opdaget, at bekymringer (eller tankemylder) kan sende dig direkte ind i en negativ spiral og få dig til at have det dårligt? Faktisk er bekymringer bare...